子ども睡眠健診プロジェクトに参加しました！

昨年度の生徒保健委員会で健康課題について話し合った結果、睡眠不足の問題等が上がり、睡眠について取り組みを進めていくことになりました。

そこで、今年度は東京大学大学院医学系研究科システムズ薬理学教室で行っている「子ども睡眠健診プロジェクト」に、同意した生徒、職員が参加しました。

腕時計型のデバイスを用いて9月12日から19日までの1週間、睡眠の実態を調査しました

1週間測定したデバイスを東京大学に送り、解析結果（レポート）を受け取れる予定です。どのような結果になるのか、楽しみですね。自分の睡眠状態を知り、眠りを大切にして元気に過ごしましょう