第２回体幹トレーニング講習会

９月にもお越し頂いた、佐藤先生、菅野先生を再びお招きし、第２回体幹トレーニング講習会を行いました。
前回は基本的なストレッチとトレーニングが中心でしたが、今回は卓球の動きに必要な下半身メインのトレーニングを教わりました。
先生方と約束した、卓球部としての今後の目標を達成すべく、毎日の練習を頑張りたいと思います。