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1月28日29日と女子がいわき総合選手権に参加してきました。この大会は一般チームと新人戦ベスト4の参加できる大会です。体に芯を持って、こちらから接触を求めていくバスケットを心掛けましたが、結果はまだまだ！優勝はしたものの、及第点のゲームではありませんでした。今年度の公式戦はこれで最後ですが、来年度の高体連に向けてどこまで向上できるか、やるだけやるしかないと腹を決めて練習します。

　　　
　対　いわき総合　　　　　　　　　　　　　　　　　　対　磐城一高



　　祝　優勝

「良いパフォーマンスのためには、コンタクトに負けないフィジカルやバランスが不可欠」ということで、日本トレーニング指導者協会の永井隆太郎氏を講師にお迎えし、ウエイトと体幹のトレーニングの講習会を行いました。正しい理論と方法を学んだことで、普段のトレーニングもかなり効果がありました。今後の継続が大事になってきます。

        ウェイトトレーニング
              

　　　　 


　　体幹トレーニング
            

      
             
        

１月２２日（日）、郡山商業と合同練習させてもらいました。県新人戦の優勝チームのブレない強さを体感できました。ゲームではコテンパンにやられましたが、「楽しい！もっと上手くなってまた挑みたい！」と思わせられました。


　　　　
　　　　　　　　フットワーク
　　　　
　　　　
　　　　　　　　１対１

　　　　
　　　　　　　　ゲーム

1月6日から9日にかけて平成28年度福島県高等学校新人体育大会が行われました。女子は初めていわき地区の1位として上位を狙う立場となったことの緊張からか、初日は思うようなプレイができませんでしたが、目標のベスト8を達成することが出来ました。ベスト４をかけた試合でも、もっとできることがあったと思います。ともあれ、県大会で3試合戦った経験は次に活かしていけると確信しました。「29インターハイ」に向けてさらに上位を目指していけるよう、練習を重ねていきます。男子も持っている力は出せたと思いますが、足りないことだらけでした。どれだけ自分に厳しく追い込めるか、甘えないで継続的に向上していきます。


　　　男子　　１回戦　対　田村
　　　
　　　　

　　　


　　　女子
　　　
　　　１回戦　対　学法石川

　　　
　　　
　　　２回戦　対　福島東稜
　　　
　　　　
　　　
　　　３回戦　対　安積黎明

新しい年です。新人戦の県大会を目前に控え、初詣に行きました。「即今只今」（自分の精一杯を）「洗心」（人のせいにせず、自分の心を洗いながら）今年も頑張ります。

 
　　　　　　　　いけ！　走り初め　　　　　　　　　　　　　　　　神社へお参り

 
　　　　必勝祈願　　　　男子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　女子

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰りはゴミ拾いをしました

今年も最後の練習となり、体育館の隅々まで丁寧に掃除をして、マネージャーに作ってもらったおそばをいただきました。今年一年、応援やご支援をくださった皆様に感謝いたします。来年もまたよろしくお願いします。

                                 
　　　　　　　　  リングをきれいに　　　　　　　　　　　　　　 すみずみまで

                               
       　　　　　　　 窓ももちろん                                　　　　　　　部室もきれいに
 

           
　　　　　お掃除の後は・・・　　　　　　　　　温かいそば　　　　　　　　後片付けもしっかりと

いわきバスケットボールフェスティバルが12月23日～25日に行われました。

他地区、他県のチームと数多く試合をして経験を積む中で、課題が見つかり、また上達することもでき、有意義な大会でした。

年明けの新人戦県大会でもう一段レベルアップしたゲームができるよう、練習を重ねたいと思います。


　男子
　　　　　　　
　　　　　　　　　対　旭川実業　(北海道）　　　　　　　　　対　高崎経済大学付属　(群馬）

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 　対　水城　（茨城）　　　　　　　　　　　　　　　　　  　　　  対　船橋芝山　（千葉）


　女子
　　　　

　　対　仙台ニ華　（宮城）　　　　　   対　山形学院　（山形）　　　　　 　対　水戸第三　（茨城）

　　　　
　　 対　水戸商業　（茨城）　　　　　　対　高萩清松　（茨城）　　　　　　対　船橋芝山　（千葉） 

12月16日（金）～18日（日）新人戦いわき地区予選が、いわき総合体育館で行われました。

女子は、光洋高校創部以来はじめて優勝することができました。全員が同じ目標に向かってひとつになって練習してきた結果です。男子も第５代表で県大会の出場権を得ました。スーパースターはいませんが、一人ひとりの役割を確実に行って、勝ちたい気持ち、諦めない気持ちを最後まで持ち続けました。

県大会でも、いわきの代表として、光洋カラーを発揮して堂々としたプレーをしますので、応援よろしくお願いします。　

　　  　  　
　　　　　１回戦　対　福島高専　　　　　　　　　　　　　  ２回戦　対　いわき総合


　　　
　　　　敗者復活戦　①　対　小名浜


　　  　 　　　
　　　　                                        敗者復活戦　②　対　四倉　　

　　
　　敗者復活戦　③　対　勿来工業


　　  　  
　　　　                                       敗者復活戦　④　対　昌平　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　  祝　第５代表　県大会出場　！！！


　　  
　            １回戦　対　桜が丘

       　　  
　　　　　　　　　　　　　　　　　  ２回戦　対　いわき総合


          　　
　　　　　　決勝戦　戦闘開始　　　　　　　　　　　　　     　決勝戦　対　磐城一高


　　　　　
　　　　校長先生　　優勝の報告です！　　　　　　　　　　　　       　表彰式　
   

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　  祝　光洋高校創部以来　初　優勝 !!!!!

09女子キャプテンの坂本恵香（仙台大卒）が、宮城県の教員採用試験（中高体育）に合格しました。昨年の教育実習ではわかりやすい保健や元気な体育の授業に加え、毎日熱心に部活動の指導もしてくれました。きっと情熱あふれる先生になってくれると思います！
後輩たちも後に続け！（写真は教育実習時のもの）

WJBLいわき大会が開催されました。前日の会場作成や大会後の片付けなど、協会関係者や補助の高校生の協力により、運営できる大会です。華やかな試合の裏には多くの人の支えがあることを実感します。試合では日本のトップレベルのプレーを目の当たりにすることができ、今後の練習のモチベーションが上がったようです。